Mengemudi jarak jauh sering menguras fokus dan energi, karena rasa kantuk dapat datang tanpa permisi. Memahami cara untuk melawan microsleep adalah kunci utama untuk keselamatan Anda dan orang lain di jalan. Melalui istirahat terjadwal, hidrasi yang cukup, serta camilan yang pas, Anda dapat menjaga fokus secara signifikan. Namun, ada lebih banyak y